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Os resultados falam por si

Testemunhos

Doença inflamatória intestinal

“Olá Ana, estou muito melhor desde que alterei a minha alimentaçãoverdadeiramente. Não sei se foi por ter retirado o glúten, lactícinios ou café... Certo é que me sinto bem melhor :) Começei a tirar um curso de culinária Macrobiótica que está a ser fascinante e a ajudar-me muito obrigada pela tua atenção e carinho.”

Depressão major

"Adoro... Obrigada Ana, acordo tão leve e cheia de energia... Já não me custa nada levantar :)"

Cancro de mama estadio IV em remissão

"Quero partilhar a boa notícia. A quimio foi eficaz. Na axila não tenho nada e a metástese está adormecida."

Doença coronária

"Ana estou eternamente agradecida. Há dois dias que não sinto dor articular ao acordar, o meu intestino funciona regularmente e todos os dias me levanto para caminhar. Tenho mais energia, menos dor, entro muito menos em conflito em casa. Sinto-me muito melhor e ainda agora comecei"

Inflamação cerebral com insónia crónica

"Tenho adormecido e sentido o corpo a querer dormir sempre a partir das 21h e às 22h estou a dormir".

Psoríase e Síndrome de raynaud

"Obrigada por aceitar ajudar-me neste processo e obriada pela prontidão e clareza na resposta. Ontem adquiri todos os suplementos recomendados e segui as dicas preciosas de "alinhamento interior". Cheguei a casa e tive comportamentos muito mais conscientes"

Diabetes tipo II 

A tranquilidade e confiança que nos transmite é determinante para o nosso compromisso. Quando estava tão vulnerável, ter acreditado em mim, fez-me também acreditar que conseguia. Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas já só numa direção. Não dá para voltar para trás."

Obesidade e pré diabetes

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Sempre adorei comer e para mim pensar em fazer dieta era uma missão impossível, pois na minha cabeça dieta é não poder comer quase nada....(...)

Procurei a Ana porque realmente estava a precisar de subir escadas sem me cansar...de parar de comer quando já nem sequer tenho fome...e desde então nunca me senti com tanta vitalidade como agora! Nunca me senti tão satisfeita e sossegada! Agora consigo olhar para um bolo, sem sentir vontade de o comer porque realmente como aquilo que o meu organismo precisa e quando precisa...porque comecei a praticar mais exercício físico...porque comecei a meditar e a ter consciência de mim própria e das minhas necessidades emocionais que são bem diferentes das físicas.

Nem sempre é fácil, mas só nós somos responsáveis por termos ou não um estilo de vida saudável.

Gratidão, Ana!

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Tumor  na tiróide

"trago boas notícias, consegui! O tratamento deu resposta completa para a semana temos consulta! Obrigada por tudo! Para além da consciência da alimentação, tenho a certeza que o meu corpo aguentou tão bem os tratamentos devido ao seu acompanhamento.
Obrigada"

Climatério

"Ana adorei a nossa consulta, és uma profissional de mão cheia. Desejo cumprir muitos dos teus conselhos. Beijinhos e grata por tudo"

Enxaqueca

"Este mês não precisei de tomar medicação para a enxaqueca, já há muito tempo que não acontecia"

SIBO

"Obrigada pelo plano, estava mesmo a precisar de uma orientação. Paralelamente a este plano também comecei a acordar mais cedo para praticar yoga e meditação de manhã, apenas 30/40 minutos. Acabo por ir mais tranquila para o hospital e mais centrada em mim."

Cancro do pulmão

Dra Ana Santos; Escrevo para informar que me sucedeu um autêntico milagre: o último TAC que fiz a 29 de Junho indica que os meus múltiplos tumores no Fígado e o tumor primário do pulmão quase desaparecue. Eu procurei seguir o seu plano alimentar o mais possivel e estou muito grato por me ter organizado e dado confiança com a minha alimentação. 
Melhores cumprimentos,
Nota: a minha médica pneumologista, a Dra. XXX, ficou espantada com a minha resposta à terapia, é incrivel.
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Método Saúde Plena

Um plano de saúde multidisciplinar! Uma escolha na tua saúde! O único método capaz de integrar um acompanhamento nutricional semanal, pilares de consciência física e emocional a par de suplementação adaptada para cada paciente! Porque a tua sáude é única, tu mereces um acompanhamento premium!

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